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Questa bisnonna di 70 anni, culturista, dimostra che l'età è solo un numero
Ruby Carter-Pikes è un modello di bodybuilder di 70 anni che ha sfidato gli standard della società sull'età negli ultimi vent'anni. È anche una bisnonna, un personal trainer e un oratore motivazionale.
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Carter Pikes è cresciuto nel Mississippi con una famiglia che ha strappato quasi tutto ciò che hanno mangiato dal loro giardino, ma non sapeva come preparare correttamente un pasto equilibrato. 'Avevamo bestiame, frutta e verdura, ma il problema era che non sapevano come preparare i cibi. Sale, zucchero e farina sono stati i pilastri della nostra morte ', ha affermato confessato a Faith & Fitness.
Questa mancanza di informazioni ha portato la sua famiglia a sviluppare gravi problemi di salute. Sua madre aveva il diabete, sua nonna è morta a 57 anni per malattie cardiache, sua sorella è stata amputata per le gambe a causa di complicanze del diabete e sua nipote è stata diagnosticata con il diabete a 11 anni.
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Anche a Ruby sono stati diagnosticati problemi cardiaci, ma invece di incrociare le braccia e non fare nulla, ha deciso di cambiare la sua vita mangiando sano ed esercitandosi.
Carter, un personal trainer, ha deciso di tentare la fortuna in gare di bodybuilding all'età di 51 anni.
'Sono stato convinto a farlo e alla fine sono arrivato al secondo posto', ha detto. Alcuni anni dopo, si interessò alla modellazione del fitness.
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A 70 anni, Carter ha un corpo migliore della maggior parte delle persone della sua età e anche di quelle più giovani, e adora sfoggiare braccia, addominali e gambe strappate in competizioni in tutto il paese.
'Penso che per cambiare il modo in cui guardi a qualsiasi età - non è tanto il tuo aspetto, ma il modo in cui ti senti, 'Carter-Pikes detto Ci vediamo.
'Sono quello che sono; Sono quello che faccio per il mio corpo. Ho un bell'aspetto all'esterno, ma mi sento meglio all'interno. '
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Indossando il più piccolo bikini viola e un enorme sorriso sul suo viso, Carter ha dato il più grande esempio di perseveranza flettendo gli addominali da sei pack, le gambe cesellate e le braccia buff sul palco, mentre gareggiava su un concorso di bodybuilder insieme a concorrenti molto più giovani.
L'unico rimpianto di Carter è di non aver iniziato il bodybuilding in giovane età perché avrebbe potuto toccare molte più persone. Vive secondo la filosofia secondo cui 'l'età non ha importanza' e ora sta tramandando le sue conoscenze a una generazione più giovane, dando lezioni di posa e modellistica ai bodybuilder più giovani nel fine settimana.
“Questo è il tuo corpo. Ti guardi allo specchio e ti guardi. Non preoccuparti di qualcun altro. Ti amo ', lei dice i suoi studenti.
Come ha detto ad A-plus “Non è mai troppo tardi - c'è sempre un inizio, mai una fine. Fai sempre qualcosa che ti piace davvero nella vita. '
UNA NONNA CON GRANDI ABILITÀ DI BALLO
Nelle notizie correlate, un nonno di 93 anni con Alzheimer ha rubato il cuore delle persone su tutti i social media dopo un compilation video dell'uomo che danzava con sua nipote divenne virale.
Nella clip, la giovane adolescente viene vista mentre chiede a suo nonno di ballare, e l'uomo accetta senza dubbio, ballando al suo ritmo e poi cercando di seguire i passi energici dell'adolescente.
Secondo la descrizione del video, a Rachel piace assicurarsi che suo nonno si stia divertendo un po 'tra le sue faccende quotidiane, e l'uomo sembra sicuramente grato.
'Rachel si prende cura di suo nonno che sta attraversando le fasi dell'Alzheimer. Tra cucina, pulizia, lettura e passeggiate, è stata in grado di far ballare di nuovo questo 93enne. Non ha niente su Richard Gere. '