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Tia Mowry di 'Sister, Sister' condivide i progressi nella perdita di peso 18 mesi dopo la nascita della figlia Cairo
Tia Mowry ha condiviso nuovi video che la mostrano che si allena instancabilmente in palestra come una famosa traccia Beyoncé suonata dagli altoparlanti.
Da quando la star di 'Sister, Sister' Tia Mowry ha dato il benvenuto a sua figlia, Cairo Tiahna, ha lavorato duramente per riconquistare il suo corpo.
L'attore Tia Mowry partecipa al Gala di salute veterinaria degli Stati Uniti del 2019 presso il Beverly Hilton Hotel | Foto: Getty Images
Poco più di un anno dopo, l'attrice ha deciso di condividere i suoi progressi nella perdita di peso come Yahoo Entertainment segnalati dopo lei condivisa due clip di Instagram.
Nei video, Tia viene vista al lavoro in palestra con 'Who Run The World (Girls)' di Beyoncé che squilla attraverso gli altoparlanti.
La madre di due figli ha scritto il inviare:
Abbracciati, signore! Soprattutto dopo il parto !! Mi ci sono voluti # 18 mesi per iniziare a sentirmi di nuovo. #swiperight per vedere il #progress. #selfcare is not #selfish # 2020 #selfcareisntselfish '
Il post di Tia non era una novità per i fan che si sono abituati a condividere contenuti stimolanti e affabili.
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In effetti, Yahoo Entertainment ha dichiarato che Tia ha recentemente spiegato di sentirsi soddisfatta usando le sue piattaforme di social media per incoraggiare e ispirare gli altri.
L'attrice, che ha reso la sua battaglia con l'endometriosi un affare pubblico, ha anche rivelato di aver sofferto di depressione post partum dopo la nascita del Cairo.
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Sebbene inizialmente non fosse disposta ad accettare di essere depressa, alla fine si è ripulita con se stessa e ha cercato aiuto.
Quella lotta, unita alla vergogna subita durante e dopo la gravidanza, rese il viaggio meno che ideale per la madre di due figli.Secondo a oggi, l'attrice di 'Instant Mom' è passata sui social media per Scrivi:
'Sono stato chiamato # grasso durante la mia gravidanza e sono stato chiamato # grasso dopo la mia gravidanza. Perché ci facciamo l'un l'altro? Invece di #amore l'un l'altro? Non lo capirò mai. Ho documentato intenzionalmente il mio viaggio e sono diventato vulnerabile per mostrare a #women che va bene seguire i tuoi ritmi. '
Visualizza questo post su Instagram#fbf su una delle mie foto preferite di #pregnanza con #cairo
Aggiunto Live Ramp Up quello l'attrice ha persino risposto al contraccolpo di una fan che ha portato su Instagram per dire che stava 'ingrassando'.
In risposta, Tia Mowry ha dichiarato di sentirsi triste per le persone che hanno preferito posare le persone invece di sollevarle.
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La vergogna e il contraccolpo grassi, tuttavia, non hanno impedito alla stella di fare ciò che era meglio per il suo corpo.
L'host 'Tia Mowry At Home' noto che il suo viaggio di perdita di peso è diventato più gestibile quando ha scelto di seguire una dieta sana e una routine di cottura.
Tia Mowry, Cairo Tiahna Hardrict e Cree Hardrict partecipano alla proiezione anticipata di The Elf on the Shelf di 'Elf Pets: A Fox Cub's Christmas Tale' presso The Grove | Foto: Getty Images
Secondo Tia, il suo libro di cucina 'Whole New You: How Real Food Transforms Your Life, for a Healthyness, More Gorgeous You', l'ha aiutata moltissimo.
