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La donna ha perso 120 libbre dopo che la compagna di classe di sua figlia l'ha definita 'grassa' e ora sembra sbalorditiva
Rachel Saintfort non ha mai avuto problemi con l'essere una ragazza grande, ma dopo che i compagni di classe di sua figlia si sono presi gioco di lei, ha deciso che la sua vita aveva bisogno di un cambiamento. Ha deciso di documentare la sua perdita di peso su Instagram e i risultati sono impressionanti.
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La madre di una persona ha perso 121 libbre in meno di un anno, superando il suo obiettivo originale di perdere 100 chili e rendere orgogliosa se stessa e sua figlia.
Saintfort era sempre stata una ragazza grande. Al liceo, il suo peso era già di 200 libbre e non le dispiaceva perché nonostante le sue curve, si prendeva sempre cura del suo aspetto esterno, dondolando abiti eleganti e facendo in modo che trucco e capelli fossero belli. Era una giovane donna sicura di sé.
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'Non sono mai stata quella persona che mi ha lasciato arrivare il mio peso', nativo della Florida detto Persone su 'How We Lost 100 Lbs'. problema. 'Tutti sapevano che ero quella ragazza che era grande, ma si è sempre presa cura di se stessa.'
Dopo essere entrata al college e aver dato alla luce sua figlia nel 2007, Saintfort non solo ha continuato ad aumentare di peso, ma ha anche sviluppato un linfedema alle gambe, un accumulo di liquido linfatico che provoca gonfiore. Fu allora che iniziò a farsi prendere dal panico e cercò di perdere peso.
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Tuttavia, non ha mai affrontato le sue diete e si è sempre arresa. 'Vorrei yo-yo', ha detto.
“Avrei sempre le prime 30 libbre. Spento e per qualche motivo a 30 libbre. Avrei sbagliato e avrei detto: 'Oh mio Dio, ho appena mangiato un hamburger, è finita. Ho appena finito '.
LA FELICITÀ DI SUA FIGLIA SU TUTTO L'ALTRO
Nel gennaio 2017, la figlia di 10 anni di Rachel è salita in macchina dopo la scuola molto sconvolta e quando Saintfort ha chiesto cosa non andava, la ragazza ha rivelato che un compagno di classe aveva definito sua madre 'grassa'. L'ovvia angoscia di sua figlia è stata la spinta di cui Rachel ha bisogno per iniziare su di lei perdita di peso viaggio per davvero.
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'Sembrava così triste e sta cercando di comportarsi come se non fosse un grosso problema. In quel momento mi è sembrato di soffrire e di essere presa in giro o derisa a causa della mia pigrizia o delle mie scelte insalubri. Questo mi ha sicuramente ispirato a metterlo insieme, perché non volevo che la pensasse così. 'Lei disse:
Rachel iniziò rimuovendo fast food, bibite e carboidrati dalla sua dieta. Ha anche iniziato a camminare per 6 miglia intorno al lago nella sua città ogni giorno e ha aggiunto una rigorosa routine di fitness al suo programma.
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'Mi sono reso conto che non avrei mai dovuto smettere, non importa quante volte ho sbagliato', ha affermato. 'Se ho una soda - vabbè, continua così, sei umano, sbaglierai.'
In meno di un anno, Saintfort ha raggiunto il suo obiettivo e lo ha superato, perdendo oltre 120 libbre e sembrando più favoloso che mai. Quando la sua bilancia mostrava numeri fantastici, piangeva, mentre diceva:
“È stata una sensazione straordinaria. Non mi sento ancora come se fosse reale, ma salire su un aereo e indossare la cintura di sicurezza senza sentirmi come non si adatta, o salire una rampa di scale è bello per me. Voglio dire, avevo bisogno che mia figlia mi mettesse le scarpe. '
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La sua perdita di peso ha anche contribuito a rafforzare il legame con suo figlio, poiché vuole dare il buon esempio al bambino.
'Avere tuo figlio essere orgoglioso di te è una sensazione che non puoi spiegare', dice. 'È così sorprendente e sono stato in grado di dimostrarle che se stabilisci un obiettivo puoi raggiungerlo, devi solo continuare a combattere.'
UN VIAGGIO FITNESS DUO FIGLIA-MADRE
Nel frattempo, Chery Shaw e sua figlia Tessa hanno deciso di intraprendere un'avventura di perdita di peso insieme, e i risultati sono stati fantastici. Il duo ha documentato la loro sfida di perdita di peso di 100 giorni in un video che mostra le donne che esercitano, fanno jogging, preparano pasti sani e fanno tutti i tipi di attività fisiche per far andare avanti il loro corpo.
Parlando con il Women's Health Magazine, Chery ha rivelato che è stata la preoccupazione di sua figlia a spingerla a perdere peso. “Ho potuto vedere la preoccupazione sul suo viso perché avevo guadagnato più di 100 sterline in un anno e mezzo. Come genitore, non vuoi mai mettere quella preoccupazione nella mente di tuo figlio ', lei disse.
'Nel frattempo, ho visto mia figlia 20 libbre timida di 200, cinque piedi di altezza e con una vita davanti a sé delle stesse lotte che stavo affrontando.'
Tessa e Cheryl hanno lavorato in team per mantenersi motivati a vicenda e non rinunciare a metà del loro obiettivo di peso. Avrebbero cucinato insieme a casa e provato diverse esercitazioni per mantenere il loro interesse. Sono passati dal guardare i DVD a casa alle lezioni di kickboxing e arti marziali.
In questi giorni il duo sembra più snello che mai, anche se continuano a stabilire nuovi obiettivi di perdita di peso fino a raggiungere le cifre desiderate.
